指甲蓋出現數條紋且持續一年多，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲床疾病或系統性疾病等原因引起。 1.營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲生長，導致出現條紋?？蛇m當多吃胡蘿卜、菠菜、牛奶、瘦肉等食物補充。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵襲指甲，破壞其正常結構，出現條紋。常用藥物有特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫囑使用。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，損傷甲床，愈合后可能留下條紋。一般無需特殊治療，等待新指甲長出。 4.甲床疾?。杭状惭装Y、甲床腫瘤等疾病，會影響指甲外觀。需要明確診斷后進行針對性治療。 5.系統性疾?。耗承┞约膊。绺尾?、腎病、糖尿病等，可能在指甲上有所體現。治療重點在于控制原發病。 指甲出現條紋持續時間較長，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣，均衡飲食，有助于指甲健康。

健康指導：這說明你體質比較弱，容易疲勞，易失眠多夢，出現神經衰弱的癥狀。這是身體內在健康的表現，多注意改善。每天堅持運動，避免辛辣刺激性食物的攝入，避免吃零食喝飲料，避免熬夜保持充足的睡眠。

這類指甲因細胞再生能力減弱之故,請每年至少檢查一次,看有無貧血,或有無缺乏維生素及礦物質的情況.病甲可能揭示維生素A,鈣質或鐵元素不足

健康指導：您好，根據您描述，指甲上有數條的現象可能是由于機體缺乏蛋白質或者是由于缺乏某種微量元素導致的建議您還是去醫院做個檢測，查明病因及時治療，另外日常飲食方面要注意多食一些豆類食品，動物性瘦肉等