神經衰弱引起頭疼頭暈，可能是精神壓力、不良生活習慣、環境因素、神經遞質失衡、大腦疲勞等所致。 1. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會導致神經衰弱。應學會調節情緒，如通過運動、聽音樂等方式放松。 2. 不良生活習慣：如作息不規律、熬夜、過度吸煙飲酒等。要養成良好的作息，戒煙限酒。 3. 環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境刺激也可能引發。盡量創造安靜、舒適的生活環境。 4. 神經遞質失衡：大腦中的某些神經遞質分泌異常。可在醫生指導下服用調節神經遞質的藥物，如谷維素、維生素 B1 等。 5. 大腦疲勞：長時間用腦過度，缺乏休息。合理安排工作和學習時間，保證充足睡眠。 總之，出現神經衰弱導致的頭疼頭暈，要綜合分析原因，采取相應措施。同時，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。

你好給你簡單介紹下希望有幫助意見建議:谷維素系阿魏酸與植物甾醇的結合脂，它可從米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取其外觀為白色至類白色結晶粉末，無味，有特異香味，加熱下可溶于各種油脂，不溶于水。臨床上常常采用谷維素改善植物神經功能和內分泌調節，此外還具有抗氧化、抗衰老等多種生理作用。希望有幫助祝你新年快樂！

你好，神經衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經癥,以易于興奮又易于疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱,易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。你好，規律生活作息，健康飲食，注意休息，保持心情舒暢，對于工作過于緊張。過于繁忙，或學生學習負擔過重以及生活壓力很大的人，都有必要自我調節，合理安排好工作、學習和生活的關系，做到有張有弛，勞逸結合。

你好，根據你描述的情況，頭痛，頭暈，神經衰弱，考慮植物神經功能紊亂可能，該癥常伴有精神因素影響，不知你平時是否容易緊張焦慮？建議平時放松心情，避免勞累，保持樂觀平和心態，可打打太極拳有助于神經功能穩定