你好，平時可以多吃一些維生素c和維生素e含量高的食物，可以淡化一些黃褐斑，維生素c可以合成膠原蛋白，并且補充到面部使面部環境好一些，維生素e則可以降低肝功能的負重，也可以很好的調整自己的內分泌，都會有淡化黃褐斑的效果，但是現在黃褐斑產生的具體原因并不知曉，所以在根治方面是有一些困難的。

多吃含有vc的果蔬，對淡斑起到一定的作用，我是用中藥朵夫美百祛斑膠囊去掉的，現在斑都沒有了。

我經常上網,,后來臉上就有了很多斑,,我朋友說,現在又一款叫朵1膚去斑美白產品的東東不錯,她讓我用用試試.用了以后還真的不錯,,,現在已經完全好了,,,

與遺傳和陽光照射有關系的。休息不好也可能有關系的。你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起,皮膚干性的,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,另外夏季避光日曬.適當使用防曬霜。醫生詢問：

黃褐斑形成有多種原因，包括日光照射、妊娠、化妝品、內分泌紊亂、疲勞、遺傳及一些慢性疾病也可引起。妊娠時出現的黃褐斑多稱為妊娠斑，分娩后可自行消退。目前治療手段包括使用化學脫色劑、化學剝脫劑、維生素C、維生素E及服用中藥，部分人可以適用激光治療，但目前療效還不確切。每種方法對于黃褐斑都有一定的療效。目前任何一種方法對于治療黃褐斑多不是最有效的。建議1減少化妝品使用；2不建議隨便使用祛斑霜，因為這些霜劑往往都是剝脫劑為主，對皮膚有一定損傷；3最好先服用維生素C、維生素E及中藥治療看看效果再說。醫生詢問：