11 歲女孩右邊胸部開始發育，但個子不高且體重較輕，可能與遺傳因素、營養狀況、睡眠質量、運動情況、內分泌失調等有關。 1.遺傳因素：身高和體重在一定程度上受遺傳影響。如果父母身高較矮，孩子可能也會相對較矮。 2.營養狀況：營養不均衡或攝入不足，會影響身體發育。例如蛋白質、鈣、維生素等缺乏。 3.睡眠質量：睡眠不足或質量差，會影響生長激素分泌，不利于身高增長。 4.運動情況：缺乏運動可能導致骨骼肌肉發育不良，影響身高和體重。 5.內分泌失調：體內激素失衡，如生長激素、甲狀腺激素分泌異常，也會影響生長發育。 總之，孩子出現這種情況，家長應重視，及時帶孩子到正規醫院就診，查明原因，采取相應的措施，促進孩子健康成長。

運動可以增加營養物質的攝入量（通俗的講就是可以增加飯量）而有利于身高的增高喝骨頭湯不錯，可以熬出一些骨膠原蛋白，惟其鈣磷溶出并不多。如果有條件能夠將骨頭磨成細粉服用最好，可以使骨骼生長發育醫生詢問：

你好。這也是會長高的，平時注意增加全面的營養，增強體質。