做愛時緊張導致陰莖勃起障礙且很快射精，可能與心理因素、生理因素、生活習慣、疾病影響、伴侶關系等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒會影響性表現。應學會放松，如通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：年齡增長、激素水平變化等可能導致性功能下降?？蛇M行激素水平檢測，必要時補充相應激素。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等不良習慣會影響性功能。需保持規律作息，戒煙限酒，適度運動。 4.疾病影響：如前列腺炎、尿道炎等生殖系統疾病，糖尿病、高血壓等慢性疾病也可能引發。應積極治療原發病。 5.伴侶關系：與伴侶之間的溝通不暢、關系緊張等也會影響性生活。要加強與伴侶的交流，增進感情。 性生活中出現勃起障礙和過早射精不必過于焦慮，應積極尋找原因，采取相應措施。必要時及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

您這是存在勃起功能障礙，大多是腎功能出現問題引起的。推薦服用金匱腎氣丸或是玄駒膠囊進行治療，平時多吃點有補腎固精作用的食物，如山藥，羊肉，狗肉等，也有很好的食補效果。醫生詢問：