雙腳大拇指指甲長肉里一碰就疼，可能是修剪不當、甲溝炎、指甲畸形、穿鞋不合腳、真菌感染等原因導致。 1. 修剪不當：指甲修剪過短或形狀不合適，容易長進肉里。應正確修剪指甲，保留適當長度和形狀。 2. 甲溝炎：甲溝處發(fā)生炎癥，引起紅腫疼痛。輕度可局部涂抹碘伏、莫匹羅星軟膏等，嚴重時可能需要切開引流。 3. 指甲畸形：天生指甲形狀異常，易嵌入肉中。必要時需通過手術矯正。 4. 穿鞋不合腳：鞋子過緊擠壓腳趾，導致指甲生長異常。選擇寬松舒適的鞋子很重要。 5. 真菌感染：如灰指甲，破壞指甲結構。可外用阿莫羅芬搽劑，口服伊曲康唑等藥物。 總之，雙腳大拇指指甲長肉里疼痛需要引起重視，采取合適的處理方法。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

從你的描述來看是甲溝炎的癥狀，早期可用熱敷、理療、外敷魚石脂軟膏或三黃散等，應用碘胺藥或抗生素。已有膿液的，可在甲溝處作縱形切開引流，必要時采用拔甲術治療。

你好朋友，你兩只腳的大拇指指甲長在肉里一碰就疼，是因為長在肉里的指甲頂著肉使你的腳不能碰了。如果想要好的話只有把那部分陷進肉里的指甲剪斷才行，因為大拇指指甲是非常硬的，你需要把腳放在水里泡一泡，盡量泡的時間長一些，這樣指甲會變軟，然后用小刀之類的硬物輕輕將陷進肉里的指甲挑出來，然后用斜剪將指甲剪斷，去除陷進肉里的指甲就會好了。