孫振業所面臨的困擾持續近 3 年，可能是由慢性疾病、不良生活習慣、心理因素、環境影響、遺傳因素等導致。 1.慢性疾病：某些慢性疾病如慢性胃炎、慢性關節炎等，病程長且易反復。需要長期規范治療，定期復查，調整治療方案。 2.不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律、缺乏運動等，會使身體機能下降。應養成良好的作息和飲食習慣，適度增加運動量。 3.心理因素：長期的焦慮、抑郁等負面情緒，可能影響身體健康。要學會自我調節，必要時尋求心理醫生幫助。 4.環境影響：長期處于污染、嘈雜或壓力大的環境中，也可能引發身體不適。盡量改善生活和工作環境。 5.遺傳因素：部分疾病如高血壓、糖尿病等有遺傳傾向。需定期體檢，早發現早干預。 總之，面對持續近 3 年的困擾，需要綜合考慮多方面因素。建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療和調理措施。

這種情況一般和晚上的睡眠時間不充足以及壓力大，學習不敢興趣有關。還可能是有嗜睡癥。現在你放松心情和壓力，晚上不要長時間的熬夜，可以去神經內科就診明確疾病。

上課好睡覺有可能是因為陽氣虛引起的，也有可能是因為心脾兩虛引起的睡眠質量不好引起的。你可以通過服用補陽氣的藥物黃芪精口服液和補心益脾的藥物歸脾丸來治療，同時注意保證充足的睡眠時間。

你好，根據您的癥狀描述來看，癥狀可能屬于嗜睡的癥狀表現，可能與脾虛失運或睡眠休息不當有關，需要進一步明確病情。你好，建議您去中醫院內科就診，可以服用健脾理氣助運的藥物治療，效果較好。平時注意休息，清淡飲食。

健康指導：調整飲食忌辛辣油膩的食物，以低熱量高蛋白質的食物動物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物為主，多吃新鮮的蔬菜、水果每天堅持適量的體育運動鍛煉，然后當天晚上熬粥喝黑米，黑芝麻，酸棗仁，蓮子，核桃，懷山藥功效：健脾養胃，補腎健腦，益智安神，抵抗力差，腦力工作強度大的人士。此日好有精神聽課。