預防腳上長雞眼，要注意選擇合適的鞋子、保持足部衛(wèi)生、避免長時間擠壓摩擦、糾正足部畸形、控制體重等。 1. 選擇合適的鞋子：鞋子尺碼要合腳，避免過緊或過松。材質應柔軟透氣，減少對足部的刺激。 2. 保持足部衛(wèi)生：每天洗腳，及時擦干，防止潮濕滋生細菌。定期修剪腳趾甲，避免過長或過短。 3. 避免長時間擠壓摩擦：避免長時間站立或行走，減少足部承受的壓力。 4. 糾正足部畸形：如有拇外翻、扁平足等，應及時通過矯正器具或手術等方式糾正。 5. 控制體重：過重會增加足部的負擔，合理飲食和適量運動有助于控制體重。 6. 正確處理足部問題：出現(xiàn)繭子或輕微損傷時，不要自行撕扯或修剪，以免加重損傷。 總之，預防腳上長雞眼需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的足部護理習慣，才能有效降低雞眼的發(fā)生風險。

要求患者穿合適的軟底鞋,鞋內(nèi)襯柔軟的鞋墊,減少摩擦和擠壓.生活上應該減少刺激性食物,忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發(fā)物

腳上雞眼的預防措施：1，選擇適合自己腳的鞋子，以免穿不舒服的鞋對腳造成擠壓或摩擦。2，如果感覺到自己的腳受到擠壓或摩擦時，要及時緩解，以免形成雞眼，可選用雞眼墊，來減輕摩擦或擠壓。3，養(yǎng)成每天泡腳的習慣，可以軟化腳墊，避免雞眼的發(fā)生。4，當腳發(fā)生雞眼時，禁止自己去除，以免導致感染，應及時到醫(yī)院就診。

1.忌諱用一些不衛(wèi)生的刀子剪子來觸碰皮損處，以防引起不必要的感染。并且不要擅自將雞眼或者是厚繭處剪除，以防雞眼出現(xiàn)惡化，會影響治療。2.常用熱水泡腳對于治療雞眼會是一個很好的辦法。因為現(xiàn)在的人每天因工作或者是其它原因要走很多的路，或者是站立很長時間，這對于腳部來說是一個很大的損害。因此每天晚上到家時，堅持用熱水泡腳可以軟化雞眼和腳墊。3.在選擇鞋子時，最好是選擇寬松、舒服一點的鞋子，這樣可以有效避免腳部畸形或者是因鞋子擠壓造成的腳疼痛。4.當發(fā)現(xiàn)自己腳部出現(xiàn)雞眼時，患者應該及時選用雞眼墊、順趾器、分趾器、護趾套等足科支具來減輕腳部摩擦和擠壓。當然，患者也可以穿特異性或者非特異性矯形鞋墊來改變足部受力失衡的情況，以達到減輕摩擦的作用。