咽炎喉炎是常見的上呼吸道疾病，簡(jiǎn)便自療方法包括調(diào)整生活習(xí)慣、飲食注意、適當(dāng)用藥、加強(qiáng)鍛煉、保持環(huán)境適宜等。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：戒煙戒酒，避免過度用嗓，保證充足睡眠，規(guī)律作息。 2.飲食注意：少吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。 3.適當(dāng)用藥：可使用西瓜霜含片、金嗓子喉片、藍(lán)芩口服液等緩解癥狀。 4.加強(qiáng)鍛煉：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，如進(jìn)行慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)。 5.保持環(huán)境適宜：保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)、清潔，避免接觸粉塵和有害氣體。 總之，咽炎喉炎的治療和預(yù)防需要綜合多種方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

咽炎常因受涼，過度疲勞，煙酒過度等致全身及局部抵抗力下降，病原微生物乘虛而入而引發(fā)本病，試試咽炎片，清咽片，飲食清淡不要辛辣刺激和飲酒，就會(huì)減少?gòu)?fù)發(fā)的

喉炎與咽炎的區(qū)別咽炎是咽部常見的疾病，是咽粘膜及其淋巴組織的炎癥。急性咽炎常為上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起。病變可表現(xiàn)為急性單純性咽炎和急性化膿性咽炎。急性咽炎反復(fù)發(fā)作可轉(zhuǎn)為慢性，長(zhǎng)期煙酒過度或受有害氣體刺激也可引起慢性咽炎。慢性咽炎可分為：慢性單純性咽炎，慢性肥厚性咽炎，慢性萎縮性咽炎。喉炎是喉粘膜及粘膜下層組織的炎癥。臨床上以劇咳及喉部腫脹、增溫和疼確為特征。依病因和臨床經(jīng)過可分為原發(fā)性和繼發(fā)性，急性與慢性。臨床上則以急性卡他性喉炎為多見，且常與咽炎并發(fā)。咽炎的護(hù)理應(yīng)注意防止受涼，飲食宜清淡；喉炎的護(hù)理則應(yīng)注意聲帶休息。病理病因現(xiàn)代醫(yī)學(xué)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，咽喉為人體重要的免疫器官，許多感染性疾病和免疫性疾病都與咽喉有密切關(guān)系。咽喉炎是臨床上的常見病和多發(fā)病，有急、慢性之分，咽炎喉炎簡(jiǎn)便自療屬于上呼吸道感染的一部分。急性發(fā)作時(shí)患者常常自覺咽喉疼痛，伴有梗然欠利，咽部不爽，發(fā)音欠揚(yáng)，咽干思飲以言多為甚，或有咽部異物感等癥狀，屬中醫(yī)“喉痹”范疇。中醫(yī)理論根據(jù)中醫(yī)理論，咽為胃之關(guān)，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當(dāng)入胃易損于咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。咽喉炎病因臨床有內(nèi)、外之分，外因多為感受風(fēng)寒之邪，郁久化熱或風(fēng)熱之邪，《溫病條辨》曰"溫邪上受，首先犯肺"，咽喉居上，首當(dāng)其沖感受溫邪；內(nèi)因多為素體陰虛，又嗜食辛辣煎炒，痰熱蘊(yùn)結(jié)，上灼咽喉或日久耗傷肺腎之陰，導(dǎo)致虛火上炎，灼傷津液成痰，痰熱循經(jīng)上擾咽喉，清道失利所致，正如《醫(yī)宗金鑒》論喉痹的病理所說：“由腎陰久虧，相火上炎，消爍肺金，清肅之令不行”。慢性咽喉炎只能用中藥來治療，慢性咽喉炎是由于各種原因造成的，主要是因臟腑功能紊亂而引起熱毒郁積上浮咽喉所致，目前市場(chǎng)上治療該病的中、西藥效果都不是太好，由于慢性咽喉炎的致病原因不同因而慢性咽喉炎患者每個(gè)人所表現(xiàn)的癥狀也各不相同，因而，用同一種配方的藥治療所有類型的慢性咽喉炎是不現(xiàn)實(shí)的，因此，如果有哪個(gè)網(wǎng)站吹噓用哪種單一配方能徹底治愈所有的患者，那就要提防點(diǎn)了。食療藥方梨子粳米粥治咽喉炎梨3個(gè)，粳米100克，冰糖60克。將梨洗凈后去皮、核，切成塊，粳米淘洗凈，同冰糖一起下鍋，加適量清水煮成粥，食梨肉粥。每日1～2次，連服3日可見效。滋陰利咽。聲音嘶啞，咽癢作咳，或有異物感等病癥。雪梨川貝湯治咽喉炎大雪梨1個(gè)，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。養(yǎng)肺陰清熱化痰肺陰虛或陰虧引起的咽喉疾病

咽喉炎，是由細(xì)菌引起的一種疾病，可分為急性咽喉炎和慢性咽喉炎兩種。預(yù)防咽喉炎，少吃辛辣刺激的食物，同時(shí)必須戒煙戒酒。急性咽炎急性咽喉炎(acutepharyngitis)，常為病毒引起，其次為細(xì)菌所致。冬春季最為多見。多繼發(fā)于急咽喉炎癥狀咽喉炎癥狀性鼻炎(acuterhinitis)、急性鼻竇炎(acutesinusitis)、急性扁桃體炎(acutetonsillitis)，且常是麻疹(measles)，流感，猩紅熱(scarlet)等傳染病的并發(fā)癥。慢性咽喉炎(chronicsorethroat)，主要是由于急性咽喉炎治療不徹底而反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，長(zhǎng)期張口呼吸，咽炎喉炎簡(jiǎn)便自療以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致，則全身癥狀顯著，有發(fā)燒怕冷，頭痛，食欲不振，四肢酸痛等。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治療不徹底導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作，轉(zhuǎn)為慢性，或是因?yàn)榛几鞣N鼻病，鼻竅阻塞，咽炎喉炎簡(jiǎn)便自療長(zhǎng)期張口呼吸，以及物理、化學(xué)因素、頸部放射治療等經(jīng)常刺激咽部所致。全身各種慢性疾病，如貧血、便秘、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病等也可繼發(fā)本病。自覺咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，咽炎喉炎簡(jiǎn)便自療易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，以上癥狀在說話稍多，食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時(shí)加重。呼吸及吞咽均暢通無阻。因病變程度的不同，可分為慢性單純性喉炎、肥厚性喉炎和萎縮性喉炎。慢性單純性喉炎(chronicsimplelaryngitis)喉粘膜彌漫性充血，紅腫，聲帶失去原有的珠白色，呈粉紅色，邊緣變鈍，粘膜表面可見有稠厚粘液，常在聲門間連成粘液絲。肥厚性喉炎(hypertrophiclaryngitis)喉粘膜肥厚，以杓間區(qū)較明顯，聲帶也肥厚，不能向中線靠而閉合不良，室?guī)С７屎穸谏w部分聲帶，杓會(huì)厭襞亦可增厚。萎縮性喉炎(atrophiclaryngitis)喉粘膜干燥、變薄而發(fā)亮，杓間區(qū)、聲門下常有黃綠色或黑褐色干痂，如將痂皮咳清，可見粘膜表面有少量滲血，聲帶變薄，其張力減弱。