長期加班、飲食不規律等導致出現睡眠障礙、頭痛、厭食、便秘等癥狀，被診斷為神經衰弱。這可能與神經調節失衡、心理壓力、生活習慣不良、營養缺乏、身體疲勞等有關。 1.神經調節失衡：長期的高強度工作和壓力，使大腦神經長期處于緊張狀態，影響了正常的神經調節功能。 2.心理壓力：業績下降帶來的焦慮、擔憂等不良情緒，加重了心理負擔。 3.生活習慣不良：不好好吃飯、睡眠不足，擾亂了生物鐘和消化系統的正常運作。 4.營養缺乏：飲食不規律導致營養攝入不均衡，影響身體機能。 5.身體疲勞：過度勞累，身體得不到充分休息和恢復。 總之，神經衰弱需要綜合調理?；颊咭{整心態，保持良好的生活習慣，合理飲食，保證充足睡眠。必要時可在醫生指導下服用藥物，如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。同時，建議前往正規醫院的神經內科進一步診治。

你好，治療原則1.心理療法為主。2.輔以藥物治療。3.輔以物理或其他療法。用藥原則1.神經衰弱治療一般以心理治療為主，輔以藥物、物理或其他療法。2.心理治療以解釋支援治療為主，并要建立好與病人的良好關系，消除患者的疑病觀念，讓患者理解產生神經衰弱的過程及與心理事件的關系。