膝蓋內側酸痛，彎曲伸直時疼痛加劇，可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、關節炎、半月板損傷、滑膜炎、缺鈣等。 1.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不當可能導致膝蓋內側肌肉拉傷，引起酸痛。治療以休息、冷敷、熱敷和物理治療為主。 2.關節炎：常見的骨關節炎、類風濕關節炎等，會導致關節炎癥和疼痛。可通過藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等緩解癥狀，嚴重時可能需要手術。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損造成。輕度損傷以休息和保守治療為主，嚴重損傷可能需要手術修復。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥，導致積液和疼痛。治療包括休息、抗炎藥物，如美洛昔康、依托考昔等，以及抽取積液。 5.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，可能引起肌肉痙攣和疼痛。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣等改善。 膝蓋內側疼痛的原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷，并在醫生的指導下選擇合適的治療方法。

您好，這種情況可能是肌肉組織或關節炎癥導致建議這個情況病因是很多的，需要通過醫生查體進行綜合分析，你可以先對癥治療一下看看，服用消炎止痛的藥物，中藥調理

你好，好多時候肌肉酸痛是感冒的前癥。不知道最近有沒有著涼之類的，如果感覺是受寒了最好是喝點姜湯，再就是哪痛或是有淤青一定要常按摩的，自己按摩就行。

您好！您的情況可能是側副韌帶的損傷，長此以往，會導致韌帶的松弛，無法固定膝關節，就會出現雙膝關節疼的問題。建議您到正規中醫院的針灸科就診，可以采用針灸、推拿、中頻等方法結合云南白藥噴霧劑之類的幫助活血化瘀止痛。這是一個慢性病，因此治療也是比較長的，三分治療七分養，平時注意保暖，注意不要做劇烈的運動，平時站立的時間一定不要太長。

20歲的年齡,要注意氣血虛弱和缺少身體的功能鍛煉,導致關節出現短暫性缺血缺氧.建議;1,注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然.2,可給予活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液循環和功能狀態.3,注意在走路活動用力時,盡量給予彈性綁帶或護膝的保護性措施,以增加關節的應力和保護膝關節.