內分泌失調是指人體內分泌系統的激素分泌失衡，導致生理功能紊亂。其原因包括環境變化、情緒因素、飲食不當、作息紊亂、年齡增長等。 1. 環境變化：季節交替、環境污染等可能影響內分泌。例如，氣溫驟變可能影響甲狀腺激素分泌。 2. 情緒因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會干擾神經內分泌調節，導致激素分泌異常。 3. 飲食不當：過度節食或暴飲暴食，營養不均衡，影響激素合成。如缺乏某些維生素和礦物質。 4. 作息紊亂：經常熬夜，睡眠不足，打亂生物鐘，影響激素的正常分泌節律。 5. 年齡增長：隨著年齡增大，身體機能下降，內分泌腺功能減退，激素分泌減少。 6. 疾病影響：某些疾病如多囊卵巢綜合征、甲狀腺疾病等也會導致內分泌失調。 總之，預防內分泌失調需要養成良好的生活習慣，保持心情舒暢，合理飲食，規律作息，適當運動。同時，定期體檢，及時發現和治療可能影響內分泌的疾病。

內分泌疾病的病因較為復雜，根據我們現有的知識，有些疾病的病因已經清楚，有些仍不清楚。對那些已經知道病因的，如能做好預防工作，是可以避免發生這些疾病的。如地方性甲狀腺腫，主要原因是飲食中缺碘，補充碘后就能使地方性甲狀腺腫的發病率大大降低。預防了血吸蟲病，就可使血吸蟲病引起的侏儒癥大為減少。席漢綜合征大多是由于產后大出血引起的，做好了婦嬰保健工作，減少難產引起的大出血，就能有效地防止席漢綜合征。事實證明，在醫療條件好的城市中席漢綜合征已很少發生。一部分腎上腺皮質功能減退是由于腎上腺結核引起的，預防了結核病就能防止腎上腺被破壞。一部分甲亢病人發病前有長期精神創傷，強烈的精神刺激，如緊張、驚恐、憂慮、悲憤等。二次大戰時丹麥和蘇聯的甲亢發病增加。因此，社會安定，心情舒暢，生活幸福，家庭和睦也能防止一部分甲亢的發生。

人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。調理內分泌的方法