手腳長凍瘡且破皮，需注意保暖、清潔、用藥、促進愈合及預防感染等。 1. 保暖：保持手腳溫暖，穿戴足夠厚的手套和襪子，避免再次受寒。 2. 清潔：用溫水輕輕清洗凍瘡部位，避免用力揉搓，防止破皮加重。 3. 用藥：可涂抹凍瘡膏，如肝素鈉乳膏、多磺酸粘多糖乳膏、維生素 E 乳膏等，以改善局部血液循環。 4. 促進愈合：若破皮處有滲液，可使用康復新液濕敷，促進傷口愈合。 5. 預防感染：破皮處如有紅腫、疼痛加重，可能是感染，需涂抹莫匹羅星軟膏等抗生素類藥物。 總之，凍瘡破皮需要綜合處理，同時要注意觀察病情變化。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

凍瘡多為寒冷侵襲，氣滯血瘀，局部血液循環障礙，氣血運行不暢，組織缺氧所致，可取云南白藥適量與黃酒適量調敷患處；若已破潰者，可將白藥粉撒于破潰處，消毒紗布包扎，次日便可結痂，1周內可愈。

你好，用新鮮的生姜片涂搽常發凍瘡的皮膚，連搽數天，可防止凍瘡再生；若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會見效。祝你健康

凍瘡一般和血液循環障礙有關。建議每年初冬開始外擦辣椒酊，刺激血液循環，可以預防凍瘡發生發作期間可以用藿香正氣液進行涂搽

凍瘡關鍵是擺脫濕冷環境和溫冷作業，保持凍瘡局部溫暖和干燥，否則易復發較好的治療方法有：（1）堅持用40℃水溫浸患處。（2）硫酸新霉素霜劑或呋喃西林霜劑外用，有效率達85～95％。