早上起來頸椎至后腦疼，像神經疼，可能是落枕、頸椎病變、頸部肌肉勞損、枕神經痛、顱內病變等原因引起。 1.落枕：睡眠姿勢不當或枕頭不合適，導致頸部肌肉痙攣。可通過熱敷、按摩緩解。 2.頸椎病變：如頸椎間盤突出、頸椎骨質增生等，壓迫神經。需避免長時間低頭，適度活動頸部。 3.頸部肌肉勞損：長期伏案工作、過度勞累等所致。注意休息，必要時進行物理治療。 4.枕神經痛：多由病毒感染、局部炎癥刺激等引發。可服用營養神經藥物，如甲鈷胺。 5.顱內病變：如顱內腫瘤、腦血管疾病等，較為嚴重。需要進行頭顱 CT 或磁共振等檢查明確。 總之，出現這種疼痛若持續不緩解或加重，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習慣，預防此類疼痛的發生。

頭痛是臨床上常見的癥狀之一,通常是指局限于頭顱上半部,包括眉弓,耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛.頭痛的原因繁多,其中有些是嚴重的致命疾患,但病因診斷常比較困難　頭痛的治療要根據前述不同的頭痛類型而不同.諸如由于一些病因明確的疾病引起的頭痛,應先控制病情,以緩解疼痛.如果是緊張性頭痛或偏頭痛,應分別注意避免其誘發因素,例如光線,失眠,作息不規律等.