女孩在成長過程中，需要正確認識和對待性健康以及自身的生理需求，包括了解生理結構、保持良好心態、注意個人衛生、避免不良習慣、學會自我保護等。 1.了解生理結構：女孩應通過正規的科普書籍或課程，了解自己的生殖器官構造和生理功能。 2.保持良好心態：性需求是正常的生理現象，不應為此感到羞恥或焦慮，保持積極樂觀的心態。 3.注意個人衛生：每天清洗外陰，勤換內褲，保持私密部位的清潔干燥，預防感染。 4.避免不良習慣：不要過度沉迷于性相關的內容，避免頻繁刺激生殖器官。 5.學會自我保護：不輕易與他人發生不安全的性行為，保護自己免受性侵害。 總之，女孩要以科學、健康、積極的態度來面對性健康和自身的生理需求，如有相關疑問，可咨詢專業醫生。

女子手淫可以發生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者導致神經衰弱和精神病。，考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀，可以醫生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看

您好，過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為：意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。經常手淫的人，射精頻繁可造成精液質量下降，性欲減退，有的在正常性生活時不能射精，可能影響生育。

女子手淫可以發生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者導致神經衰弱和精神病。考慮腎陰虛或者身體虛弱引起的癥狀，可以醫生指導下服用六味地黃丸和黃芪精顆粒改善看看，