小三陽患者在生活中需要注意飲食、作息、運(yùn)動、情緒、預(yù)防傳染等方面。要保持良好的生活習(xí)慣，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。 1.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、蛋類、豆制品等。避免油膩、辛辣、高糖食物，戒煙戒酒。 2.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，讓肝臟得到充分休息。 3.運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。 4.情緒：保持樂觀心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響病情。 5.預(yù)防傳染：注意個人衛(wèi)生，不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導(dǎo)致血液傳播的物品。性生活時使用安全套。 6.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量、腹部 B 超等，以便及時發(fā)現(xiàn)病情變化。 總之，小三陽患者只要在生活中多加注意，積極配合醫(yī)生治療，就能較好地控制病情，減少疾病對生活的影響。

這位朋友,你好,你的化驗(yàn)結(jié)果是乙肝小三陽,有一定的傳染性.平時生活應(yīng)該注意1,肝病患者宜食用的食物：飲食宜清淡有營養(yǎng),多吃新鮮水果,豆制品,蔬菜,瘦肉,淡水魚類.宜食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,但不宜過多.宜補(bǔ)充與肝功能有關(guān)的微量元素及維生素.2,肝病患者不宜食用的食物：海鮮,牛羊肉,動物內(nèi)臟,豬頭肉,老公雞,母雞,板鴨,鯉魚,南瓜,土豆,竹筍等.（可少用）3,服用中藥時不宜進(jìn)食以下食物：綠豆,白蘿卜,茶葉水.4,肝病患者的禁忌：忌煙,酒,過多的甜食,辛辣食品,不要盲目進(jìn)補(bǔ),禁忌油膩,油炸食物1調(diào)情志：保持樂觀精神.防止過度勞累：可參加適量運(yùn)動,但不宜過度勞累.不能經(jīng)常熬夜.小三陽的傳染性雖然沒有大三陽的傳染性強(qiáng),但是它對肝臟自身的損傷還是非常嚴(yán)重的,更易引起肝組織纖維化,導(dǎo)致肝硬化,肝癌.小三陽的患者雖然病毒復(fù)制不如大三陽的患者活躍,但是小三陽的患者比一般患者發(fā)展為肝硬化的幾率要高40倍,一定要重視起來.乙肝患者一定要正確治療,才能盡快康復(fù),以免長期不愈導(dǎo)致惡化.乙肝患病日久,會沿著“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演變,這就是我們常說的“乙肝三部曲”.乙肝之所以難以治愈,是由于絕大部分乙肝患者都有免疫耐受力,對乙肝病毒HBV不產(chǎn)生免疫應(yīng)答,故導(dǎo)致乙肝遷延不愈,一般藥物很難根治.所以,采用正確的治療方法,促使體內(nèi)免疫系統(tǒng)對乙肝病毒產(chǎn)生免疫應(yīng)答,是乙肝快速康復(fù)的關(guān)鍵.西醫(yī)目前治療乙肝沒有什么特效藥,祖國醫(yī)學(xué)用傳統(tǒng)中藥有非常獨(dú)到的療效,見效快,療效確切,建議你用傳統(tǒng)中藥治療乙肝,可誘導(dǎo)體內(nèi)產(chǎn)生內(nèi)源性干擾素,完全破壞乙肝病毒中的DNA聚合酶和蛋白酶鏈,從而使乙肝病毒完全喪失復(fù)制與繁殖能力,這就好比給乙肝病毒做“絕育手術(shù)”一樣,使其斷子絕孫,使原來的乙肝病毒不能產(chǎn)生新的病毒,從而徹底清除體內(nèi)的乙肝病毒,最終達(dá)到根治乙肝的目的,不管大,小三陽都能使其轉(zhuǎn)陰.治療乙肝飲食上注意補(bǔ)充維生素.藥物可服用中藥治療.如果你還有疑問,請繼續(xù)直接打電話咨詢我;如果你對答案滿意,請你選擇為答案,有問必答祝你健康!

要是肝功能正常檢查沒有任何癥狀的我建議可以先不用治療,最起碼我是認(rèn)為不需要西醫(yī)治療這是醫(yī)學(xué)界大家默認(rèn)的,因?yàn)槲麽t(yī)治療療效不理想,費(fèi)用昂貴.但可以中醫(yī)藥調(diào)理,總的原則是：以適當(dāng)休息,合理營養(yǎng)為主,選擇性使用藥物為輔.應(yīng)禁酒,防止過勞及避免應(yīng)用損害肝臟的藥物.平時也可以服用肝泰樂等保護(hù)肝臟,油炸的,辛辣的冰涼的,少吃,注意休息.但要是有了癥狀也不要過于慌張,要盡早就醫(yī),有時濕熱引起的肝區(qū)脹痛什么的,可以看一下中醫(yī)調(diào)理一下,但是要就診正規(guī)的醫(yī)院,不要被那些黑門診黑醫(yī)生所騙.油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.　　1,忌辛辣辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱.故應(yīng)避免食用辛辣之品.　　2,忌吸煙煙中含有多種有毒物質(zhì),能損害肝功能,抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù),因此肝病患者必須戒煙.　　3,忌飲酒酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝,酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,所以直接損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死.患有急性或慢性活動期肝炎的病人,即使少量飲酒,也會使病情反復(fù)或發(fā)生變化.　　4,忌食加工食品少吃罐裝或瓶裝的飲料,食品.這是由于罐裝,瓶裝的飲料,食品中往往加入防腐劑,對肝臟或多或少都有毒性.　　5,忌濫用激素和抗生素“是藥三分毒”,任何藥物對肝腎都有損害,肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下,合理用藥.　　6,忌亂用補(bǔ)品膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補(bǔ)不當(dāng),臟腑功能失調(diào),打破平衡,會影響健康.　　7,忌過多食用蛋白飲食對于病情嚴(yán)重的肝炎病人來說,由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調(diào)等,使人消化吸收功能降低.如果吃太多蛋,甲魚,瘦肉等高蛋白食物,會引起消化不良和腹脹等病癥.　　8,忌高銅飲食肝功能不全時不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡,而銅易于在肝臟內(nèi)積聚.研究表明,肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍.醫(yī)學(xué)專家指出,肝臟內(nèi)存銅過多,可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死,同時,體內(nèi)銅過多,可引起腎功能不全.故肝病病人應(yīng)少吃海蜇,烏賊,蝦,螺類等含銅多的食品.　　9,忌生活不規(guī)律“三分治七分養(yǎng)”,因此充足的睡眠,合理營養(yǎng),規(guī)律生活,每天堅(jiān)持早操,勞逸結(jié)合很重要.　　10,忌情志不暢肝病患者應(yīng)忌惱怒,悲觀,焦慮等,因?yàn)楦尾』颊呔弥尾挥?常便人焦慮,胡思亂想,易發(fā)火而郁怒傷肝,肝氣郁結(jié)不舒易成積癖.　　11,忌勞累肝為人體重要代謝器官,肝炎病人功能異常,營養(yǎng)失調(diào),故疲乏無力,需多休息,因此多休息是治療關(guān)鍵.　　12,忌亂投醫(yī)不要輕信江湖游醫(yī),以免延誤了正確的治療,使病情加重甚至惡化.　　日常飲食及生活中的注意事項(xiàng)宜　　1,酸從中醫(yī)的角度來看,酸性食物可引藥入肝.中藥中的五味子就屬酸性,它可引藥入肝,降低轉(zhuǎn)氨酶.過去,還曾經(jīng)流行過米醋治療肝炎.另外,酸性食物還可增加食欲.　　2,甜甜性食物可給肝炎患者補(bǔ)充一定的熱量,易吸收,有利肝炎的恢復(fù),在肝炎的急性期,食欲減低,進(jìn)甜食是好的.　　3,苦中醫(yī)認(rèn)為苦性食物屬寒,可清熱解毒,對肝膽濕熱型肝病患者進(jìn)食苦性食物是有益的,但啤酒例外.

你好，乙肝小三陽要注意首先應(yīng)讓沒有抗體的家人朋友注射乙肝疫苗，防止傳染。患者在過性生活上一定要注意，最好戴避孕套。在個人保健方面應(yīng)該以適量的運(yùn)動，合理的飲食為主。患者病毒若有要結(jié)婚的而乙肝三系又均為陰性的則應(yīng)盡早注射乙肝疫苗，待產(chǎn)生抗體HBsAb后再結(jié)婚、生育為妥。

您好,乙肝患者平時注意攝入足量的蛋白質(zhì),糖類,維生素,適量的脂肪與無機(jī)鹽,微量元素,并應(yīng)掌握科學(xué)的飲食知識,針對性地進(jìn)行食補(bǔ),以達(dá)到配合治療的效果.如新鮮蔬菜水果,香菇,木耳豆腐,牛奶,雞蛋,泥鰍,魚等食物.忌煙酒,檳榔,咖啡,牛肉,羊肉,狗肉,鯉魚等注意休息,避免勞累,保證足夠的睡眠時間,保持良好的心態(tài).