肛裂是常見肛腸疾病，身體骨頭偶爾疼痛可能由多種原因引起，如久坐、勞累、外傷、炎癥、神經問題等。 1.肛裂：肛裂是肛管皮膚的破裂或撕裂，常因便秘、大便干結等導致。癥狀包括肛門疼痛、出血等。治療上，首先要調整飲食，增加膳食纖維攝入，多喝水，保持大便通暢。局部可涂抹硝酸甘油軟膏、外用硝苯地平軟膏等，以緩解括約肌痙攣和促進愈合。如果肛裂嚴重，可能需要手術治療。 2.骨頭疼痛：后腦兩側、下肋骨兩側、屁股處坐時受力的骨頭偶爾疼痛，可能是久坐導致局部血液循環不暢，也可能是輕微外傷、無菌性炎癥等。要避免長時間保持一個姿勢，適當活動。如果疼痛持續或加重，建議就醫進行檢查，如 X 線、CT 等，以明確原因。 3.飲食調整：繼續保持葷素搭配合理的飲食，保證營養均衡。 4.心理調節：保持良好的心態，避免因疾病產生過度焦慮。 5.定期復查：關注肛裂及骨頭疼痛的情況，定期復查，以便及時調整治療方案。 總之，對于肛裂要重視日常護理和治療，對于骨頭的偶爾疼痛要密切觀察，如有異常及時就醫。同時，要保持良好的生活習慣和心態，促進身體恢復。

據所述病情考慮診斷肛裂，痔瘡，建議忌辛辣刺激，多吃膳食纖維豐富的蔬菜水果及粗糧，服用蜂蜜或麻仁丸潤腸通便，肛門部應用復方角菜酸酯膏，便后用1/5000高錳酸鉀液坐浴，勤做提肛肛門保健操。祝你早日康復。可用白芨、煅石膏碾粉與凡士林混合制成膏藥涂患處可以收到很好的治療效果，

肛裂是便秘，硬結大便撐破肛管皮膚所致，一般大便出血的時候，血是鮮紅的，并且伴有明顯的肛門疼痛。可用白芨、煅石膏碾粉與凡士林混合制成膏藥涂患處可以收到很好的治療效果，如果不行，那最好還是考慮做肛門括約肌松弛手術治療。平時多吃富含纖維的蔬菜，足量飲水，養成每天大便的習慣，保持大便通暢。祝您早日康復！