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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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皮膚易曬黑、油性且暗黃可能與紫外線照射、皮膚油脂分泌過多、內分泌失調、不良生活習慣、缺乏維生素等有關。 1. 紫外線照射:長時間暴露在陽光下,紫外線會刺激黑色素生成,導致皮膚曬黑。應做好防曬措施,如涂抹防曬霜、戴遮陽帽、使用遮陽傘等。 2. 皮膚油脂分泌過多:皮脂腺分泌旺盛,容易使毛孔堵塞,影響皮膚新陳代謝,導致膚色暗黃。可選擇控油潔面產品,保持皮膚清潔。 3. 內分泌失調:體內激素水平失衡,如雄激素過高,可能導致皮脂分泌增加,皮膚狀態不佳。需調整作息,保持心情舒暢,必要時就醫檢查激素水平。 4. 不良生活習慣:長期熬夜、吸煙、飲酒等,會影響皮膚的自我修復能力。要養成良好的生活習慣,保證充足睡眠,戒煙戒酒。 5. 缺乏維生素:維生素 C、E 等具有抗氧化作用,缺乏時皮膚容易暗沉。可適當多吃富含這些維生素的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。 改善皮膚狀況需要綜合調理,保持耐心和堅持。同時,若皮膚問題持續不改善或加重,建議前往正規醫院皮膚科就診。
2024-12-13 01:42
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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您好,可能是內分泌失調導致的。根據您的情況,建議您可以用蜂蜜牛奶洗臉,多吃點水果,體內缺少水分,臉上自然就是油性的。祝您身體健康!
2015-12-05 15:06
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好朋友別擔心,這種情況是油性皮膚,需要注意不要吃辛辣刺激性食物,在就是需要注意及時清洗臉部。應注意飲食,少吃甜食、海鮮、動物性脂肪和刺激性食物,多食蔬菜、水果,平日多飲水,保持良好的胃腸功能。其次注意自我護理,勿用手摳或擠壓粉刺,避免使用油脂類化妝品和皮質類固醇激素,常用溫水、含硫磺或其他去脂消炎物質的香皂洗滌患處。
2015-12-05 13:05
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