意外流產后，可從飲食、休息、衛生、情緒、復查等方面調理。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素的食物，如魚肉、雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。
2.休息：保證充足睡眠，避免勞累，至少休息兩周。
3.衛生：保持外陰清潔，勤換內褲，一個月內禁止性生活和盆浴。
4.情緒：調整心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。
5.復查：按時復查，了解子宮恢復情況，如有異常及時治療。
做好以上調理，有助于身體恢復，降低不孕不育風險。

你好，因流產后沒有注意呵護而導致生殖系統感染的女性，其發病原因則與經期、人流后不注意衛生保健有關。專家指出，陰道炎或者宮頸炎未得到及時治療，往往導致炎癥向上蔓延。當炎癥蔓延到輸卵管時就會引起輸卵管充血水腫，炎性滲出，如果治療不及時，久而久之將導致輸卵管阻塞，引發不孕癥。