成年后偶爾尿床可能由多種原因引起，如睡眠過深、心理因素、泌尿系統疾病、神經系統疾病、遺傳因素等。 1.睡眠過深：睡眠過深時大腦對排尿的控制能力減弱，可能導致尿床。可通過調整作息規律，保證充足但不過度的睡眠來改善。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等心理狀態可能影響排尿控制。應學會放松，如進行冥想、瑜伽等。 3.泌尿系統疾病：尿道炎、膀胱炎、膀胱過度活動癥等可能導致尿床。需要進行相關檢查，明確診斷后對癥治療，可能用到的藥物有左氧氟沙星、三金片、托特羅定等。 4.神經系統疾病：如脊椎裂等神經系統發育異常也可能引發。治療方法取決于具體病情，可能包括物理治療、藥物治療或手術治療。 5.遺傳因素：部分人尿床可能與遺傳有關。若家族中有類似情況，更應重視。 總之，成年后偶爾尿床需要重視，建議及時就醫，進行全面檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣和心態。

考慮引起遺尿的原因，有些是由于泌尿生殖器官的局部刺激路感染等引起，是出于心理因素或其他各種因素造成的。建議你到醫院做一個檢查，為好。祝健康