一側髖關節疼，走路多小腿腳麻疼，躺著不疼，可能是髖關節勞損、髖關節滑膜炎、腰椎間盤突出癥、股骨頭壞死、坐骨神經痛等原因引起。 1.髖關節勞損：長期過度使用髖關節，如劇烈運動、重體力勞動等，導致關節周圍肌肉、韌帶等組織損傷。治療以休息、熱敷、按摩等為主，疼痛明顯可遵醫囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.髖關節滑膜炎：多因創傷、感染等導致滑膜炎癥。需要減少活動，臥床休息，必要時抽取積液，可使用塞來昔布、美洛昔康等藥物。 3.腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛和麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺、維生素 B12 等營養神經。 4.股骨頭壞死：常見于長期使用激素、酗酒等人群。早期可保守治療，如使用仙靈骨葆膠囊、阿侖膦酸鈉等，晚期可能需要手術。 5.坐骨神經痛：多由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征等引起。治療以解除病因、止痛為主，藥物有卡馬西平、加巴噴丁等。 出現這種癥狀應引起重視，及時就醫，通過相關檢查明確病因，并在醫生的指導下進行治療。同時，注意休息，避免勞累和劇烈運動。

您的情況就是有炎癥引起的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！