祛痘需要綜合多種方法，包括調(diào)整生活習慣、合理護膚、使用藥物、進行物理治療以及注意飲食等。 1. 調(diào)整生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少壓力，適度運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善痘痘情況。 2. 合理護膚：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，清潔面部油脂和污垢。注意保濕，避免皮膚過度干燥或油膩。 3. 使用藥物：常見的祛痘藥物有維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。但使用藥物需遵醫(yī)囑，注意可能的不良反應。 4. 物理治療：如紅藍光治療，能殺滅痤瘡丙酸桿菌，減輕炎癥。 5. 注意飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃蔬菜水果，保持腸道通暢。 祛痘需要耐心和堅持，綜合運用上述方法，并避免用手擠壓痘痘，以防感染和留下疤痕。如痘痘嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

這個一般是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發(fā)生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

痘痘不停的長，不間斷的想要以最快速度祛痘您好，針對你的情況，已經(jīng)過了青春期了，可以做激光祛痘手術，術后不留疤痕，快速有效，是目前最快速的祛痘方式

痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發(fā)達，皮脂分泌過旺，另一個原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長痘。不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

使生過青春痘后留下的凹凸不平的痘印恢復平整，再加上具有的激光磨削作用，從而使祛痘祛痘印雙向作用合為一體，對青春痘的治療更加徹底。