牛皮癬治好后預防復發(fā)，要注意生活習慣、飲食、情緒、皮膚護理、避免感染等。 1.生活習慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。避免過度勞累和長時間熬夜。 2.飲食：均衡飲食，多吃新鮮蔬果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。避免飲酒和吸煙。 3.情緒：保持良好心態(tài)，減少精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、閱讀等方式放松心情。 4.皮膚護理：使用溫和的護膚品，避免皮膚受到外傷和刺激。注意保濕，避免皮膚過于干燥。 5.避免感染：預防感冒、咽炎、扁桃體炎等感染性疾病，如有感染及時治療。 6.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復診，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，預防牛皮癬復發(fā)需要從多個方面入手，養(yǎng)成良好的生活和護理習慣。患者要重視預防工作，如有異常及時就醫(yī)。

牛皮癬的主要預防工作就是需要好好的調(diào)理身體，要注意加強身體的鍛煉，預防感冒和上呼吸道感染，另外要少吃腥辛燥熱之物，因為牛皮癬的發(fā)病原因非常復雜，徹底預防還是非常困難的。