孕期懷疑丈夫出軌致心理不安如何應對
前我發(fā)現(xiàn)老公在QQ上跟朋友說去找人開房，我們結(jié)婚才3個月，是未婚先孕的，懷孕之后基本沒有性生活，結(jié)婚后老公晚上總是很晚回家，不是單位有事，就是朋友有事。我問老公QQ上的話怎么回事，他說男人間說這樣的玩笑話很正常，但他從沒做過。我雖然選擇相信他，但心理還是很不放心的，加上我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕7個月，整天呆在家里沒什么事做更會胡思亂想。其實老公算好的，每次出去都跟我交代的很清楚，而且我們還會通下電話，他對我也很疼愛。但昨天他晚上12點左右到家，我就聞到他手臂上有很淡的香味，是我嗅覺太好了，估計別人不太聞的到，我又開始煩躁不安起來。之前老公習慣把手機短信看了就刪的，現(xiàn)在我讓他別刪我要看，他就不刪了，但我還是發(fā)現(xiàn)他有刪掉一些，不知道是習慣還是故意把我不能的看給刪了。我也常忍不住開他的電腦看里面的文件（我們是分開2臺電腦的），還有開他的QQ看，但其實他很少聊QQ的。他并不太愛聊天，跟我也話不多，我常抱怨他一個星期跟我說的話還沒他玩一次游戲時跟別人的話多。他也試著找些話題跟我說，但也就敘述一下就完了。我有時想跟他多溝通下，也說不了多久。而我話很多，他老說我煩。還有一次是半個月前我看他朋友在QQ上說昨天晚上被老婆跟著沒的去吧，老公回答是的咯，不知道他指的是去哪里？現(xiàn)在就是懷疑我懷孕期間他生理上得不到滿足出軌，但這種事情有了一次還會變本加厲，當時我都有打掉孩子離婚的想法，畢竟我們還年輕以后的路還很長，現(xiàn)在就這樣了，那以后怎么辦
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
孕期女性因懷疑丈夫出軌產(chǎn)生心理不安，可能涉及情緒調(diào)節(jié)、溝通技巧、孕期心理特點、夫妻關(guān)系維護、自我認知等方面。 1. 情緒調(diào)節(jié)：孕期激素變化易導致情緒波動，需學會通過深呼吸、冥想、散步等方式穩(wěn)定情緒。 2. 溝通技巧：坦誠交流，避免指責與抱怨，傾聽對方想法，表達自身感受與需求。 3. 孕期心理特點：孕期敏感多疑較常見，應認識到這是正常反應，不過度焦慮。 4. 夫妻關(guān)系維護：增加共同活動，回憶美好時光，增強彼此信任與依賴。 5. 自我認知：關(guān)注自身成長，培養(yǎng)興趣愛好，不過分依賴丈夫獲取安全感。 孕期女性要重視自身心理健康，積極調(diào)整心態(tài)，以良好的狀態(tài)迎接新生命的到來。夫妻間應相互理解、支持，共同度過孕期這一特殊階段。
2024-12-13 09:41
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛曉云 主治醫(yī)師
北京市大興區(qū)婦幼保健院
二級甲等
不孕不育門診
-
多和他進行溝通交流，要學會信任，兩個人在一起要相互理解
2015-12-05 08:28
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
-
你好，你的情況是疑心病你的情況是單憑這一點是不能判斷你的男人有外遇。還要細心觀察。
2015-12-05 07:07
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好根據(jù)你的敘述這屬于感情問題首先要放寬心不要多想其次可以多交流一下多表達自己的想法還有就是多溝通另外兩個人多一起出去走走相信對方醫(yī)生詢問：請問還有疑問嗎？
2015-12-05 06:49
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你上面所說的不是出軌的表現(xiàn)。所以你不要胡思亂想了。真正的愛是彼此相信，建議你相信你老公，不要猜疑了、不要多心了。祝你們健康、性福。
2015-12-05 05:41
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
