頭發少細且容易掉發可能由多種因素引起，如遺傳、營養不良、內分泌失調、精神壓力、不良生活習慣等。 1.遺傳：遺傳因素在脫發中起著重要作用。如果家族中有脫發的情況，自身出現脫發的概率可能增加。 2.營養不良：缺乏蛋白質、維生素和礦物質，如鐵、鋅、維生素 B 等，會影響頭發的生長和健康。 3.內分泌失調：例如雄激素水平過高，可能導致毛囊萎縮，引起脫發。 4.精神壓力：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響身體的正常代謝，導致脫發。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發、作息不規律、長期吸煙等，都可能損傷毛囊，造成脫發。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、頭皮癬等，也會導致頭發問題。 總之，要改善頭發少細易掉發的狀況，需要綜合調理。保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力。如果脫發嚴重，建議及時就醫，明確病因后進行針對性治療。可在醫生指導下使用藥物，如非那雄胺、米諾地爾、螺內酯等，但需遵醫囑用藥。

你用中草藥桑白皮煎湯洗頭也是防脫的好方法,你用中草藥桑白皮煎湯洗頭也是防脫的好方法,你不妨試試看.平時還應該注意，不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激等，亂用洗發水對頭皮、毛囊也是有傷害的，你應該注意。

您好，你的這種情況可能是先天的,不是病態的反映!改變你的生活習慣,飲食習慣.少熬夜,多喝水,長保持心情舒暢.