患白癜風初期，應注意避免暴曬、調整心態、合理飲食、避免外傷、規律作息等。治療上，可采用藥物治療、光療、手術治療等方法。 1. 避免暴曬：長時間暴露在陽光下會加重病情，外出時應使用防曬霜、遮陽傘等。 2. 調整心態：保持樂觀積極的心態，避免精神壓力過大，以免影響免疫系統。 3. 合理飲食：多吃富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等，少吃辛辣、油膩和刺激性食物。 4. 避免外傷：外傷可能導致同形反應，使白斑擴散，日常要注意防護。 5. 規律作息：保證充足的睡眠，有利于維持身體正常的代謝和免疫功能。 6. 藥物治療：可使用糖皮質激素如潑尼松，免疫調節劑如他克莫司軟膏，維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏等，但需遵醫囑使用。 7. 光療：如窄譜中波紫外線（NB-UVB）、308 準分子激光等，有助于促進黑色素細胞的生成。 8. 手術治療：對于穩定期的患者，可考慮自體表皮移植等手術方式。 白癜風的治療需要綜合多種方法，并在日常生活中做好護理。患者應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療，以控制病情發展。

你好，得了白癜風生活中要注意調整飲食，合理禁忌：絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風的發病、復發或病情的加重者，屢見不鮮。所以避免維生素C的過量攝入，少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等;不可過食辛辣等刺激性的食物，患者不容小視，一定要忌口。保護皮膚、免受損傷：衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松，臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致，內衣、內褲盡可能純棉制品，不可穿用化纖之類;避免外傷的發生、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力的搓擦;避免接觸酚及酚類的化合物。

白癜風患者應盡量避免汗后陽光暴曬、受風；避免長期處于潮濕的環境中；夏天使用風扇、空調前應將汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。　不管你去哪個醫院治療，我給您兩點建議，第一，必須要選擇白癜風專業治療白癜風的專業機構，專業治療白癜風的科研機構整個資金都用于白癜風醫療設備，醫技更精湛。第二，由于現在治療白癜風的方法特別的多首先去正規科研機構院確診，接受系統的治療，全面檢查，盡量找出體內引起黑色素缺失的發病原因，主診專家根據患者具體病情，進行分類，分型，分期，制定一對一適的合自己的方案。以達到治愈的效果。目前治療根據患者的病情，先用藥物使病情處在穩定期在采用黑色素細胞種植治療白癜風這樣治療效果比較好。祝早日康復！

白癜風患者要保持樂觀的心態，減少悲傷，緊張，壓抑的情緒。避免受到外傷。增強免疫力，多食新鮮清淡的綠茶多食豆制品，豬肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海產品，和富含維生素C的食品，如西紅柿，山楂，等酸類水果飲料。

你好，1、好的生活習慣：在一般的情況之下盡量少穿一些緊身的衣服，這樣能夠很好的減少對皮膚的摩擦，更不要接觸一些含有刺激性的化學物質，如果是女性一定要禁忌用一些美白的化妝品。　　2、加強自身的鍛煉：病人應該每天堅持一些運動，比如跑步等等不同的運動，這樣不僅能夠讓自己變得強壯起來而且自身的免疫力也會有所提高，這樣能很好的降低白癜風發病的情況，患有這種疾病的患者一定要注意不要在太陽底下暴曬，這樣是很容易引發黑色素發生變化導致疾病的加重。　　3、合理的飲食搭配：合理的飲食搭配對疾病的癥狀能夠得到很好的改善，患有白癜風這種疾病的患者應該注意一些含有刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，這樣對疾病的康復是有一定的幫助的。