腦袋迷糊疼痛、位置變換、容易犯困，可能由睡眠不足、血壓異常、頸椎病、腦部疾病、精神心理因素等引起。 1. 睡眠不足：長(zhǎng)時(shí)間熬夜或睡眠質(zhì)量差，導(dǎo)致大腦未得到充分休息，會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。應(yīng)調(diào)整作息，保證充足睡眠。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能影響腦部供血，引發(fā)疼痛和犯困。需監(jiān)測(cè)血壓，必要時(shí)藥物治療，如硝苯地平、卡托普利、吲達(dá)帕胺等。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，影響腦部血液循環(huán)。可通過(guò)按摩、牽引等理療方式緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4. 腦部疾病：如腦供血不足、腦梗死、腦瘤等。需要進(jìn)行頭顱 CT、磁共振等檢查明確診斷，治療方法因病而異。 5. 精神心理因素：焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能導(dǎo)致軀體癥狀。可通過(guò)心理疏導(dǎo)、服用抗焦慮抑郁藥物如氟西汀、帕羅西汀等來(lái)改善。 總之，出現(xiàn)腦袋迷糊疼痛且易犯困的癥狀不可輕視，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療措施。

您好，建議注意低脂飲食,低膽固醇飲食和戒煙酒,考慮是供血不足引起的癥狀，建議你口服，逍遙丸，西比靈，腦心舒口服液，治療.