輕度脂肪肝若不加以重視，可能會對身體造成多方面影響，如影響肝臟功能、導致代謝紊亂、增加心血管疾病風險、影響消化系統、可能發展為更嚴重的肝病等。治療方面，可通過改善生活方式、合理飲食、適度運動等來調理。 1. 影響肝臟功能：輕度脂肪肝會使肝細胞脂肪變性，影響肝臟正常的代謝、解毒等功能。 2. 導致代謝紊亂：可能引起血糖、血脂代謝異常，增加糖尿病、高脂血癥的發病風險。 3. 增加心血管疾病風險：易導致動脈粥樣硬化，引發冠心病、腦卒中等心血管疾病。 4. 影響消化系統：出現食欲不振、惡心、腹脹等消化不良癥狀。 5. 病情進展：若不控制，可能發展為中度、重度脂肪肝，甚至肝硬化。 6. 治療方法：首先要調整飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、水果和粗糧。其次，要適量運動，如慢跑、游泳、瑜伽等。再者，要規律作息，避免熬夜。最后，要戒除不良習慣，如戒煙限酒。 總之，輕度脂肪肝雖然癥狀較輕，但仍需引起重視，通過積極的生活方式調整，多數可以恢復正常，預防病情加重。

脂肪肝是指脂肪在肝內的過度蓄積。一旦患了脂肪肝，應如何處置呢？首先，找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。

對于脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療最好。中藥中以制何首烏和山楂最好，這兩種藥能降低血脂，防止膽固醇在肝內沉積，如服用嵩山首烏茶，一般需要1-3月可以見效，B超為檢驗效果的依據。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，最好到醫院具體檢查后在對癥用藥治療。

脂肪肝屬于脂質代謝的異常，多見于肥胖人群，一般除過此項檢查結果還有血脂和血粘稠度的改變長期的脂肪肝包括中度以上的對于肝臟是很不好的，影響它的代謝，并且可以導致其他病變，建議先檢查血脂，如果有異常同時進行治療

建議低脂飲食和低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治療的.肝功不正常就保肝治療.平時一定要注意不要過于勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃點：復方維生素B維生素C肌苷片保肝治療,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.