摔倒后膝蓋著地，整條腿腫且膝蓋內有淤血，治療方法包括休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、穿刺抽液等。 1.休息制動：避免受傷的腿繼續活動，防止加重損傷，臥床休息時適當抬高患肢，促進血液回流。 2.冷敷熱敷：受傷 24 小時內冷敷，減少出血和腫脹；24 小時后熱敷，加速血液循環，促進淤血消散。 3.藥物治療：可口服活血化瘀的藥物，如三七片、云南白藥膠囊；也可外用消腫止痛的藥物，如消腫止痛酊。但要注意藥物可能的不良反應，需遵醫囑使用。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，能改善局部血液循環，促進組織修復。 5.穿刺抽液：若淤血較多，經醫生評估后，可進行穿刺抽液，以減輕腫脹和壓力。 總之，出現這種情況應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，促進恢復。治療期間要注意觀察癥狀變化，如有異常應及時復診。

您的情況還是有炎癥引起的，建議您可以服用活血化瘀的藥物，配合用風濕的止痛膏藥貼與患處治療，您還可以在患處熱敷、按摩緩解疼痛。祝您早日康復！