頭痛頭暈可能由多種原因引起，如腦萎縮復發、血壓異常、頸椎病、偏頭痛、腦部供血不足等。 1. 腦萎縮復發：腦萎縮是指由各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一種現象。如果之前的輕度腦萎縮未得到有效控制，或者有新的致病因素影響，可能會導致病情復發。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓都可能引發頭痛和頭暈。血壓過高會增加腦血管壓力，血壓過低則可能導致腦部供血不足。 3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響腦部供血，從而引起頭痛和頭暈。 4. 偏頭痛：這是一種常見的原發性頭痛，常表現為單側頭部的搏動性疼痛，可伴有頭暈、惡心等癥狀。 5. 腦部供血不足：動脈硬化、血管狹窄等可能導致腦部血液供應減少，引起頭痛和頭暈。 6. 其他原因：如緊張性頭痛、顱內感染、貧血等也可能出現類似癥狀。 鑒于引起頭痛頭暈的原因眾多，建議及時到正規醫院神經內科就診，進行詳細的檢查，如頭顱 CT、血壓測量、頸椎檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

對于你的這樣的情況來看的話，可能與植物神經性紊亂有關的，不用擔心就行。一般像你的這種情況的話，不用擔心的，應當不是什么大的問題，與多種情況有關的，如精神以及睡眠較少等都會出現這種情況，不是什么問題，平時多吃點熱牛奶就行了。