預防中風在飲食方面要注意哪些講究
雖然我周邊的人沒有人得過中風。但是我有一個同事的親戚得過這個病,別擔多讓人操心了。所以我想問一下的是。在預防中風的基本上,飲食方面要注意什么呢?預防中風飲食有什么講究的中風的治療怎么治才好
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回答5
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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預防中風,飲食方面要注意營養均衡、控制食量、低鹽低脂、多吃蔬果、避免高糖。 1. 營養均衡:保證攝入各類營養素,包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質。適量攝入瘦肉、魚類、蛋類、奶類等富含優質蛋白的食物。 2. 控制食量:避免暴飲暴食,每餐七八分飽為宜,以防體重超標,增加中風風險。 3. 低鹽低脂:減少鹽的攝入,每日不超過 6 克。少吃油炸食品、動物內臟等高脂肪食物。 4. 多吃蔬果:蔬菜和水果富含維生素、礦物質和膳食纖維,有助于降低血壓和血脂。 5. 避免高糖:限制甜食和含糖飲料的攝入,預防血糖升高。 6. 補充水分:每天保證充足的飲水量,促進新陳代謝,降低血液黏稠度。 總之,通過合理的飲食調整,可以在一定程度上降低中風的發生風險。但同時也要注意適當運動、戒煙限酒等良好生活習慣的養成。
2024-12-13 01:12
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回答4
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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中風(腦出血或者腦梗塞)引起中樞神經系統損傷,導致面部和肢體的功能障礙。中風的恢復與中風的部位、大小、年齡、治療等因素有關,而且中風后或多或少會有一定的后遺癥。針對你公公的情況,已經過去3年了,治療恢復難度較大。建議目前重點是控制基礎疾病(三高),服用促進腦循環的藥物,預防腦中風的再次發生。
2015-12-05 09:07
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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中風就是西醫說的腦梗塞或腦出血,一旦疾病發生主要是預防并發癥及促進肢體功能恢復。控制好血壓、血脂、血糖等。建議可以找中醫師按摩患者及外用針灸刺激穴位,以及可以吃些中藥等。生活上注意不要吃動物內臟、肥膩性及刺激性食物、對吃青菜及水果等。
2015-12-05 07:41
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,根據你的敘述,老年人患有腦中風的疾病,此病多由于動脈粥樣硬化、高血壓、高血脂及高血糖、肥胖等引起,有復發傾向。目前已經是后遺癥期了,恢復的可能性不大。最好要定期到醫院檢查,堅持服藥,預防復發加重情況。
2015-12-04 22:57
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,腦中風多是由于腦動脈血管粥樣硬化所引發的,一旦確診此病,急性發病期應給予降低顱內壓,改善腦部供血,營養腦神經細胞等綜合治療,防止腦組織損害的進一步發展。建議平時注意休息,避免過勞,積極降低各種危險因素,如高血壓,高血脂,高血粘度等,遵醫囑合理應用改善腦部供血,抗凝藥物,預防再梗塞的發生。
2015-12-04 16:17
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