16 歲初中生，身高 169cm，體重較大，每天有一定量的運動，是否會造成肌肉損失，取決于多種因素，如運動強度、營養攝入、身體恢復能力、基礎代謝水平和肌肉類型等。 1. 運動強度：如果運動強度過大，超出身體承受范圍，可能導致肌肉疲勞和損傷，進而影響肌肉的正常生長和修復，增加肌肉損失的風險。 2. 營養攝入：充足的蛋白質、碳水化合物和健康脂肪的攝入對于維持肌肉質量至關重要。若營養不足，身體可能會分解肌肉來提供能量。 3. 身體恢復能力：個體的恢復能力有差異。恢復能力較弱時，連續的高強度運動可能使肌肉無法及時修復，造成肌肉損失。 4. 基礎代謝水平：基礎代謝率高的人，在運動后能更有效地消耗熱量和維持肌肉。反之，可能不利于肌肉保持。 5. 肌肉類型：不同類型的肌肉纖維對運動的反應不同。快肌纖維更容易在高強度運動中疲勞，若恢復不當，可能出現損失。 綜合來看，只要合理控制運動強度，保證充足的營養和休息，一般不會造成明顯的肌肉損失。相反，適當的運動還有助于增強肌肉力量和耐力。

這種情況一般考慮是不會的，一般注意觀察就可以了，如果不放心可以到醫院查一下，