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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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髕骨疼痛癥患者在日常飲食中，可通過攝入富含蛋白質、維生素、礦物質、膠原蛋白和抗氧化物質的食物來進行保健，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果、豬蹄、堅果等。 1. 蛋白質：蛋白質是身體組織修復和生長所必需的。例如牛奶、雞蛋、魚肉等，能幫助修復受損的髕骨組織。 2. 維生素：維生素 C 和 D 對骨骼健康很重要。像橙子、獼猴桃富含維生素 C，而魚肝油、蛋黃富含維生素 D。 3. 礦物質：鈣和鎂有助于維持骨骼強度。牛奶、豆制品是鈣的良好來源，堅果、綠葉蔬菜富含鎂。 4. 膠原蛋白：豬蹄、牛筋等富含膠原蛋白，能增強關節韌帶的韌性。 5. 抗氧化物質：新鮮的蔬菜和水果，如藍莓、菠菜等，其含有的抗氧化物質可減輕炎癥反應。 總之，合理的飲食對于髕骨疼痛癥的保健有一定的輔助作用，但不能替代正規的治療。患者還應遵循醫生的建議，進行適當的運動和治療。
2024-12-13 04:39
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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飲食方面無特殊的，不食生冷膩硬辛辣食品，再到骨科查查，明確診斷后再進行治療。
2015-12-04 20:37
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
