過敏性鼻炎患者在日常生活中，飲食方面需要注意避免過敏原、選擇清淡飲食、多吃富含維生素的食物、控制刺激性食物攝入、保證水分充足等。 1.避免過敏原：如對海鮮過敏，應避免食用蝦、蟹等；對牛奶過敏，要遠離牛奶及奶制品。 2.選擇清淡飲食：減少油膩、辛辣食物，如油炸食品、辣椒等，以防刺激鼻腔黏膜。 3.多吃富含維生素的食物：像新鮮的蔬菜和水果，如橙子、菠菜等，有助于提高免疫力。 4.控制刺激性食物攝入：例如咖啡、濃茶、酒精等，可能加重炎癥反應。 5.保證水分充足：多喝水，能保持鼻腔黏膜濕潤，減輕不適癥狀。 總之，過敏性鼻炎患者通過合理的飲食調整，能夠在一定程度上減輕癥狀，輔助治療，但飲食調整不能替代正規的治療。如果癥狀嚴重，應及時就醫。

你好,過敏性鼻炎宜吃：飲食宜清淡；宜食溫性食物；宜食有補脾肺之氣、清熱涼血等功能的食物；宜食含維生素C及維生素A的食物。過敏性鼻炎忌吃：忌用辛燥之品；忌大量服用寒涼之品；慎食肥甘滋膩之品。

你好,過敏性鼻炎多音接觸過敏原誘發的關鍵是查找出過敏原,可從根源上解決問題,減少發病幾率的,同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素,不要食用辛辣食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

除了遠離過敏原外，預防與保健也很重要，如經常參加體育鍛煉，增加抵抗力；注意保暖，預防感冒；居室經常通風，保持一定濕度；飲食起居有規律，避免煙、酒、辛辣食品，多吃蔬菜水果；保持樂觀開朗的情緒，避免精神刺激和過度疲勞；避免頻繁進出溫差懸殊的環境。此外，鼻部的保健也很重要，如注意鼻腔衛生，改掉挖鼻等不良習慣；游泳時姿勢要正確，防止鼻腔進水。

1.過敏性鼻炎患者禁絕以下食物　　＊牛肉,含咖啡因飲料,巧克力,柑橘汁,玉米,乳制品,蛋,燕麥,牡蠣,花生,鮭魚,草莓,香瓜,蕃茄,小麥.　　＊冷飲：過冷食物會降低免疫力,并造成呼吸道過敏.　　＊剌激性食物：如辣椒,芥末等,容易剌激呼吸道黏膜.　　＊特殊處理或加工精制的食物.　　＊人工色素：特別是黃色五號色素.　　＊避免香草醛,苯甲醛,桉油醇,單鈉麩氨酸鹽等食物添加物.　　2.過敏性鼻炎患者多吃以下食物　　＊多吃含維生素C及維生素A的食物：菠菜,大白菜,小白菜,白蘿卜等.　　＊生姜,蒜,韭菜,香菜等暖性食物.　　＊糯米,山藥,大棗,蓮子,意仁,紅糖和桂圓等.