你好，根據你的問題，你現在得了痔瘡，并且，你現在長期便秘，你現在可以做了手術之后，但是還是便秘，你可以試試去吃中藥，通過中藥改善你的便秘情況，長沙治療痔瘡手術做的好的應該是湘雅醫院吧，，你可以去這個醫院看看，希望我的建議對你能有所幫助。謝謝。

你好，痔瘡的情況，首先保守治療，注意局部熱水坐浴，另外注意平時避免辛辣刺激性的食物，口服三黃片和羅紅霉素，甲硝唑聯合治療，禁煙酒，避免久坐，還需要注意大便的通常，一般應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應避免久坐少動,宜多活動,以利流通氣血.養成定時上廁的習慣

便秘的治療關鍵在于建立科學合理的排便、飲食和生活習慣。1）要養成每天定時蹲廁所的習慣，有便意時不要忍，馬上去大便，這樣有利于形成正常排便的條件反射。2）飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片。3）多食各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等;適當吃一些富含油脂類的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等4）涼開水、蜂蜜等也有助于排便5）少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物7）生活上勞逸結合，保持心情舒暢，經常參加體育運動8）腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次9）要避免服用可導致便秘的藥物，不可濫用刺激性瀉藥。如果你有更多的問題建議你到長沙163醫院看看！

便秘的治療關鍵在于建立科學合理的排便、飲食和生活習慣。1）要養成每天定時蹲廁所的習慣，有便意時不要忍，馬上去大便，這樣有利于形成正常排便的條件反射。2）飲食應該增加含植物纖維素較多的粗質蔬菜和水果，適量食用粗糙多渣的雜糧，如標準粉、糙米、山芋、綠豆、涼粉、薯類、玉米、燕麥片。3）多食各種新鮮瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、蘋果、苦瓜、黃瓜、荸薺、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等；適當吃一些富含油脂類的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等4）涼開水、蜂蜜等也有助于排便5）少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物7）生活上勞逸結合，保持心情舒暢，經常參加體育運動8）腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作順鐘向按摩，早晚各一次，每次50－100次9）要避免服用可導致便秘的藥物，不可濫用刺激性瀉藥。如果你有更多的問題建議你到長沙163醫院看看！

關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.醫患交流內容僅供參考！如須就診請到當地正規醫院。