反流性胃炎伴頭痛、頸部不適、咽炎，飲食注意啥？
2024-12-12 13:36
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反流性胃炎、頭痛、頸部不適、咽炎？我主要是因為腹部飽脹不適，中上腹持續燒灼感，亦可表現為胸骨后痛，餐后可加重，服堿性藥物無緩解反而加重。到醫院就診，做了胃鏡的檢查，說我的是反流性胃炎。那么有想知道平時飲食要注意什么的呢？。請問，反流性胃炎、頭痛、頸部不適、咽炎的話，那么平時飲食應該注意什么啊？
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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反流性胃炎患者在飲食方面需要特別注意，包括食物選擇、飲食習慣、飲食禁忌、飲食規律、營養均衡等。 1.食物選擇：多吃清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蒸蛋等。避免油膩、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等。 2.飲食習慣：細嚼慢咽，避免暴飲暴食。進食時保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 3.飲食禁忌：減少高糖、高脂肪食物的攝入，如巧克力、奶油蛋糕等。戒煙戒酒。 4.飲食規律：定時定量進餐，避免過度饑餓或過飽。 5.營養均衡：保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮蔬菜和水果。 總之，反流性胃炎患者要養成良好的飲食習慣，這對于緩解癥狀、促進康復非常重要。同時，要遵醫囑進行治療，定期復查。
2024-12-12 21:17
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