產后抑郁癥是產婦在產后常見的心理障礙，成因復雜，包括激素變化、心理壓力、家庭環境、睡眠不足和遺傳因素等。治療需綜合多種方法，包括心理治療、藥物治療、自我調節等。 1.激素變化：產后體內激素水平急劇變化，如雌激素和孕激素迅速下降，可能影響神經遞質調節，導致情緒波動。 2.心理壓力：初為人母的角色轉變、對育兒的擔憂等心理壓力易引發產后抑郁。 3.家庭環境：像與公婆習慣不同產生的爭吵，不良家庭關系會加重心理負擔。 4.睡眠不足：照顧寶寶導致睡眠缺乏，影響身心狀態，增加抑郁風險。 5.遺傳因素：有抑郁癥家族史的產婦更易患病。 產后抑郁癥需要引起重視，產婦自身要積極調整心態，家人應給予充分的理解和支持。及時尋求專業幫助，通過綜合治療，多數產婦能夠恢復良好。

心理分析：依據您的問題描述，產后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之后，由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產后抑郁癥是產后6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。心理指導：根據您的情況，您的產后抑郁是由于與婆婆的關系緊張引發的，建議您與您的婆婆談談說出您的感受和想法，婆媳之間要多溝通和理解。一般不建議吃藥，如果情況嚴重請到當地正規醫院咨詢。