這種情況可能是心理壓力過大、焦慮情緒、輕度抑郁狀態、神經衰弱或者性格特質導致的。需要綜合評估生活習慣、心理狀態等多方面因素來明確診斷，并采取相應的治療和調整措施。 1. 心理壓力過大：現代社會節奏快，工作和生活中的各種事務可能帶來較大壓力。長期處于這種狀態，容易在獨處時思緒繁雜。 2. 焦慮情緒：對未來的擔憂、對工作的過度在意等都可能引發焦慮，表現為獨處時反復思考、難以放松。 3. 輕度抑郁狀態：情緒低落，對事物缺乏興趣，思維變得消極，即使在人前表現正常，獨處時仍會被負面情緒困擾。 4. 神經衰弱：長期精神緊張、腦力活動過度等可能導致神經衰弱，出現睡眠不好、易疲勞、思考過多等癥狀。 5. 性格特質：有些人天生性格較為敏感細膩，容易想得較多。 出現這種情況不必過于緊張，但也不應忽視。建議保持良好的生活習慣，如規律作息、適度運動、合理飲食。同時，要學會調整心態，通過與親友交流、參加社交活動等方式緩解壓力。如果癥狀持續加重，應及時尋求專業心理醫生的幫助。

在公共場合的時候她看起來是很開心的,很可能是一個外表.其實,內部很痛苦.可以與壓抑自己有關.

心理分析：你好根據你的描述這個人其實是那種表面看上去陽光但是其實內心很寂寥很無助的人這不算病但是容易導致情緒上的壓抑心理指導：遇到工作上出現的問題表現的煩躁這是很正常的現象只要大部分時間我們積極樂觀的生活中難免有一些烏云和荊棘一時的煩躁和惱怒也是合情合理的不要太過苛求自己。