軍訓后膚色變黑，想恢復，用番茄美白的方法是否可行，要從番茄的成分、皮膚美白原理、個體差異、使用方式、綜合效果等方面考慮。 1. 番茄的成分：番茄富含維生素 C、番茄紅素等抗氧化物質，對皮膚有一定益處，但含量有限。 2. 皮膚美白原理：皮膚變黑主要是黑色素生成增加，美白需要抑制黑色素生成、促進其代謝等，單純靠番茄較難實現。 3. 個體差異：每個人的皮膚特質不同，對番茄中成分的吸收和反應也不同。 4. 使用方式：口服番茄能補充營養，但作用緩慢；外用切片敷面，皮膚吸收有限，且可能引起過敏。 5. 綜合效果：僅靠番茄美白效果不顯著，還需結合防曬、規律作息、適當使用正規美白護膚品等。 總之，番茄對皮膚有一定好處，但不能單純依靠它來實現軍訓后膚色的快速美白，要采取多種科學合理的方法綜合改善。

您好，番茄1只搗爛，濾汁涂擦臉部，20分鐘后洗凈。每日數次，可使皮膚漸漸變白，還兼治雀斑。西瓜仁250克，桂花200克，桔皮100克，碾成粉末，飯后用米湯調服，每日3次，每次1匙。服1月后面色開始變白。

你好，西紅柿富含維生素c，可以促進皮膚壞死皮膚脫落和皮膚再生，在一定的程度上可以達到美白肌膚的功效，但是要長期堅持。