陽痿早泄患者平時應(yīng)注意哪些方面
我老婆最近一直在跟我鬧別扭的,原因是我有了陽痿早泄的情況了,經(jīng)常我們想做愛,忙活半天都硬不起來,有的時候硬了,做個兩三分鐘就射精了,我想知道這個病平時要注意什么的。
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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陽痿早泄患者在日常生活中,需要從心理、飲食、運動、作息、性生活等方面多加注意,以促進(jìn)病情的改善。 1.心理:保持積極樂觀的心態(tài),避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒,可通過聽音樂、旅游等方式放松心情。 2.飲食:多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,如魚蝦、蛋類、新鮮蔬果等,避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.運動:堅持適量的運動,如慢跑、游泳、深蹲等,增強(qiáng)體質(zhì)。 4.作息:保證充足的睡眠,規(guī)律作息,避免熬夜。 5.性生活:適度性生活,避免頻繁手淫,夫妻間加強(qiáng)溝通和理解。 6.戒煙限酒:減少煙酒對身體的損害。 7.避免久坐:定時起身活動,促進(jìn)血液循環(huán)。 總之,陽痿早泄患者要重視日常的調(diào)理,持之以恒,有助于提高性生活質(zhì)量,恢復(fù)身心健康。
2024-12-12 13:08
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,神經(jīng)系統(tǒng)檢查:以區(qū)別功能性和器質(zhì)性陽痿,這就是鑒別陽痿早泄的方法之一。當(dāng)患者出現(xiàn)陽痿早泄時,要向醫(yī)生全面介紹陽痿發(fā)生的情況,爭取早期治療,切忌隱瞞病情。
2015-12-05 02:18
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,生活要有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,不要熬夜,做到勞逸結(jié)合,做到早睡早起,三餐按時按量。應(yīng)多到室外呼吸新鮮空氣,積極參加體育鍛煉。有助于提高我們的身體免疫力,精神也更好。比如跑步,避免過勞,不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物。
2015-12-04 12:35
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