工作壓力減輕但心情仍起伏不定，可能由多種因素導致，如激素變化、心理壓力累積、睡眠質量不佳、環境影響、潛在疾病等。 1.激素變化：人體內的激素水平會影響情緒。例如，甲狀腺功能異常時，甲狀腺激素分泌失衡，可能導致情緒波動。 2.心理壓力累積：盡管當前工作壓力有所減輕，但過去累積的心理壓力可能仍未完全釋放，在某些情境下被觸發。 3.睡眠質量不佳：長期睡眠不足或睡眠質量差，會影響大腦的正常功能，使人容易出現情緒不穩定。 4.環境影響：周圍的人際關系、工作氛圍等環境因素，也可能對情緒產生作用。 5.潛在疾病：部分精神疾病，如雙相情感障礙，會有明顯的情緒高漲和低落交替出現的癥狀。 總之，心情起伏大需要引起重視，可先嘗試調整生活方式，如保證充足睡眠、適當運動、合理飲食等。若情況持續不改善，建議及時就醫，進行相關檢查，如甲狀腺功能檢查等，以明確原因，采取針對性的治療措施。

建議您不要與別人攀比，要與自己進行比較，能在原來的基礎上取得進步，就是你自己的一種成功。不要很急功近利，在工作中，注意不斷學習才能進步。每一個人的成功都需要付出汗水，向成功的人學習方法和處世態度，而不是一味羨慕別人和否定自己。建議您可以多想想自己的優點，讓自己先在心里認可自己而不是排斥自己，否定自己。要相信自己的努力，在工作學習中，不斷總結經驗方法，多與人溝通交流。要看到別人的長處也欣賞自己的優點。祝您快樂。

沒有成功自然會有這樣的感覺的首先，要正確面對現實，別人比你成功自然是有理由的，你應該從中尋找原因，而不是簡單的心里不舒服；心胸要寬廣，學會欣賞和贊揚別人，并從中學到東西；做事要實干，不要怕吃苦和吃虧，總有一天自己也會有所作為的；經常完成一些事情，從中獲得成就感。學會對別人微笑，學會對別人傾述。希望對你有所幫助

你好！很正常,每個人都會這樣,不是什么問題.多去找些快樂的事做,盡量忘記那些不愉快的事就可以了!不開心時候出去散散步，或者找個好友逛逛街，喝喝茶，相信一切都會變好的。祝健康

你好，人與人之間有差距才會有進步，才會有進步，有差異是正常的。把這些當做自己的動力，看看自己這幾年問題出在哪里，找到原因努力去奮斗！