女友做完無(wú)痛人流后，要從飲食、休息、衛(wèi)生、心理、復(fù)查等方面做好護(hù)理，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。 1.飲食：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞肉、魚(yú)肉、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，以幫助身體修復(fù)；多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 2.休息：保證充足的睡眠，術(shù)后至少休息兩周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3.衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾。一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴，防止感染。 4.心理：給予關(guān)心和安慰，幫助她緩解緊張、焦慮的情緒，保持心情舒暢。 5.復(fù)查：術(shù)后兩周左右應(yīng)到醫(yī)院復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況，如有異常及時(shí)處理。 總之，人流術(shù)后的護(hù)理非常重要，要認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)方面，讓女友的身體能夠盡快恢復(fù)健康。

你好！人流術(shù)后女性一定要注意休息，一般需要休息半天或一天，還要在休息時(shí)注意避免術(shù)后感染，手術(shù)后三天禁止盆浴，但可以選擇用淋浴，最好不要接觸涼水，手術(shù)一個(gè)月內(nèi)禁止同房。保證每天蛋白質(zhì)的攝入，如雞蛋、牛奶、魚(yú)、禽、肉類(lèi)等，還要多吃蔬菜和水果。少吃生食、冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良。可根據(jù)自己的喜好，進(jìn)補(bǔ)一些湯類(lèi)和藥膳。