腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，其發病原因多樣，治療方法也因人而異。治療腰椎間盤突出應選擇綜合實力強、醫療設備先進、醫生經驗豐富的正規醫院。常見的治療方式包括保守治療和手術治療，保守治療如藥物治療、物理治療等，手術治療則適用于病情嚴重的患者。同時，患者自身的日常護理和康復鍛煉也非常重要。 1. 疾病原理：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內，導致相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫，從而產生腰部疼痛，一側下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。 2. 保守治療： 藥物治療：常用藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，可緩解肌肉緊張；神經營養藥物如甲鈷胺，有助于神經修復。 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，可改善局部血液循環，緩解肌肉痙攣。 中醫治療：如針灸、推拿等，對緩解癥狀有一定幫助。 3. 手術治療：適用于保守治療無效、癥狀嚴重影響生活的患者。常見的手術方式有椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 4. 日常護理：注意腰部保暖，避免長時間彎腰、久坐、搬重物等。選擇合適的床墊，保持良好的坐姿和站姿。 5. 康復鍛煉：如小燕飛、五點支撐等，增強腰部肌肉力量，維持腰椎的穩定性。 總之，腰椎間盤突出的治療需要綜合考慮多種因素，患者應在醫生的指導下選擇合適的治療方案，并積極配合治療和進行康復鍛煉。

您好，不要干重體力勞動和劇烈運動。不要睡彈簧床墊，一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。嚴重的可能需要手術治療。建議飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時抬離于床等動作，上述動作各十余次，每日堅持30分鐘鍛煉。

骨質增生的話，可以利用激光針刀松解術做一下微創介入治療，脫出的話，可以利用PLDD經皮激光減壓術，不開刀、無痛苦、治療時間短、治療效果好、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。如果某一個部位有類似癥狀了一定要注意不要過多的去重力擠壓，那樣會使病情加重。具體的情況還需要您做一個檢查確定。然后根據接觸結果做相應的治療安排。

主要髓核破裂壓迫神經導致腰腿疼痛表現，治療應該舒筋活血通絡止痛可以針灸，推拿牽引，小針刀，內服中藥調理。平時應該要以倒退鍛煉腰肌肌肉，或背飛運動，

目前腰椎間盤突出的保守治療方法很多，有按摩，針灸，理療，推拿等。如果通過保守治療無效就需要手術治療。日常生活中注意以下幾點：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復.三：平時不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.四：平時提重物時不要彎腰,應該先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,盡量做到不彎腰.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛.