體重總不到 50 公斤且長不胖，可能由遺傳因素、飲食習慣、消化吸收問題、運動量過大、基礎代謝率高、疾病影響等造成。 1.遺傳因素：有些人天生體質偏瘦，家族成員大多體型較瘦，這是由基因決定的。 2.飲食習慣：飲食不均衡，如攝入的蛋白質、碳水化合物、脂肪等不足，或者飲食不規律，經常錯過正餐，都可能影響體重。 3.消化吸收問題：胃腸道功能不佳，如患有慢性胃炎、慢性腸炎等，會影響食物的消化和營養的吸收。 4.運動量過大：長期進行高強度的運動，消耗的能量超過攝入的能量，導致體重難以增加。 5.基礎代謝率高：個體差異導致基礎代謝率較高，身體消耗能量較多。 6.疾病影響：如患有甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病，會使身體代謝加快，消耗增加。 如果長期體重過輕且長不胖，建議先調整生活方式，如均衡飲食、規律作息、適當減少運動量等。若仍無改善，應及時就醫，進行全面的身體檢查，以確定是否存在潛在的疾病，并在醫生的指導下進行治療。

就你的描述考慮你是因為脾胃不和導致營養物質無法被吸收，因此才長不胖的。建議你最好到中醫院開一些中藥調理你的脾胃，這樣脾胃調理好以后，這樣就可以長胖了。

您好，體重受多種因素的影響，如身高，遺傳，健康狀況，營養狀況，生活飲食習慣等都密切相關。建議您注意生活飲食習慣的調整，葷素搭配，青菜水果，魚，瘦肉，牛奶等，適量的運動等以增強體質。

女，43歲，根據你的情況要考慮你有可能營養攝入不足或不均衡或過度勞累或精神壓力過大或患胃腸道疾病等引起的可能。建議你平日一定要均衡飲食，適當的增加營養，保證睡眠，保持心情舒暢，如果患有胃腸道等疾病，建議你給予積極的治療。

你好，如果身體沒有其他的不適，就不用擔心的。胖瘦與遺傳、發育、內分泌、飲食、個人體質等有關系。俗話說有的人吃的再好也不胖，有的人喝涼水也長胖，就是因為與自身體質有關系。你的情況建議注意營養；不挑食、不偏食；注意按時飲食，形成良好的飲食習慣；注意多鍛煉身體。注意按時休息，不要熬夜。不要太在乎胖瘦了，畢竟身體健康是最重要的，只要身體健康就行。