暈動病是一種常見疾病，與前庭功能等有關。應對方法包括加強鍛煉、出行準備、調整狀態、注意飲食等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.加強鍛煉：多進行平衡訓練，如蕩秋千、走平衡木，增強前庭適應能力。
2.出行準備：提前準備暈車藥，如茶苯海明、異丙嗪、東莨菪堿。
3.調整狀態：乘車時保持心情平靜，可通過聽音樂等方式分散注意力。
4.注意飲食：出行前不宜過飽或過饑，避免食用油膩食物。
5.選擇座位：盡量選擇靠窗通風的位置，減少顛簸和異味的影響。
總之，暈動病可通過多種方法預防和緩解，若癥狀嚴重應及時就醫。

暈動病是內耳半規管平衡異常，所以會出現暈車，暈船和暈機等臨床不適，出現頭暈眼花惡心嘔吐等內耳疾患引起的臨床不適注意外出前休息好，注意車廂內溫度，注意車廂位置，增加鍛煉，乘車前可以給予茶苯海拉明等藥物

暈車的生理基礎：半規管是感受正，負旋轉加速度的感受器。當半規管對刺激過度敏感或受到過強刺激時，會引起一系列自主性功能反應，如暈車。當傳入的平衡刺激過分強烈時，如急剎車、劇烈旋轉時，即使在平衡系統安全正常的狀態下，也會讓人感到頭暈，這是正常的生理現象。但有些人這種耐受力差，對輕微的平衡刺激即產生強烈的反應。