夏天胳膊肘和腿上出現紅斑、瘙癢且逐漸擴大，可能是濕疹、體癬、接觸性皮炎、日光性皮炎、自身免疫性疾病等原因導致。 1.濕疹：是一種常見的皮膚炎癥性疾病。皮膚屏障功能受損、遺傳因素、免疫異常等都可能引發。表現為紅斑、丘疹、水皰，伴有劇烈瘙癢。治療上可外用糖皮質激素如糠酸莫米松乳膏，口服抗組胺藥如氯雷他定。 2.體癬：由真菌感染引起。通過直接或間接接觸傳染。皮損初起為紅色丘疹、丘皰疹或小水皰，隨后形成有鱗屑的紅色斑片。治療常用抗真菌藥物如特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏。 3.接觸性皮炎：接觸某些過敏原或刺激物后發病。癥狀包括紅斑、腫脹、瘙癢等。需避免接觸過敏原，外用爐甘石洗劑，口服西替利嗪等。 4.日光性皮炎：主要因強烈日光照射導致。表現為曝光部位出現紅斑、水腫、水皰等。可外用氧化鋅軟膏，嚴重時口服潑尼松。 5.自身免疫性疾病：如系統性紅斑狼瘡，病因復雜，與遺傳、環境、激素等有關。除皮膚紅斑外，還可能有關節痛、發熱等癥狀。治療常使用糖皮質激素、免疫抑制劑等。 出現這種癥狀應避免搔抓，保持皮膚清潔，及時就醫，明確診斷后進行針對性治療。

您所述的情況，多是由于一些過敏性疾病導致的，多在過食辛辣刺激食物、外界環境的變化、接觸異物等因素下誘發。建議您最好是及時的去正規醫院的皮膚科就診治療，查個過敏原，查明病因，對癥治療。平時要多注意休息，保持心情舒暢，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜。禁止吃一些魚蝦蟹類食物。希望此建議對您有所幫助。并祝您早日康復！