指甲根部肉墊斷裂、不圓滑，指甲上部表皮經(jīng)常裂開，可能是由營養(yǎng)不良、皮膚干燥、真菌感染、外傷、接觸刺激性物質(zhì)等原因引起。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲和周圍皮膚的健康。可通過飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2. 皮膚干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗手，導(dǎo)致手部皮膚水分流失，指甲周圍皮膚缺乏滋潤。應(yīng)使用保濕護(hù)手霜，減少洗手次數(shù)。 3. 真菌感染：如灰指甲，會破壞指甲和周圍組織。需使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等，但要遵醫(yī)囑。 4. 外傷：不當(dāng)修剪指甲、磕碰等造成損傷。注意保護(hù)指甲，避免再次受傷。 5. 接觸刺激性物質(zhì)：長期接觸化學(xué)物質(zhì)或清潔劑。工作時佩戴手套，減少接觸。 指甲出現(xiàn)上述問題，要注意手部護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好,指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的直紋,一般會出現(xiàn)在操勞過度,用腦過度后；在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來.如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變.如果不加以調(diào)養(yǎng),隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平,甚至?xí)验_.

健康指導(dǎo)：你好,指甲表面不夠光滑,出現(xiàn)一條條的直紋,一般會出現(xiàn)在操勞過度,用腦過度后；在睡眠不足的時候,這些豎紋會很清楚地顯現(xiàn)出來.如果豎紋一直存在,則可能是體內(nèi)器官的慢性病變.如果不加以調(diào)養(yǎng),隨著病情的發(fā)展指甲會變得高低不平,甚至?xí)验_.