冬天手腳冷易生凍瘡，可能由多種因素導致，如衣物保暖不足、血液循環不良、內分泌失調、缺乏運動、營養不均衡等。 1.衣物保暖不足：冬季氣溫低，若穿著單薄，無法有效阻擋寒冷，熱量散失快，易導致手腳冷。 2.血液循環不良：血管收縮或存在血管疾病，血液流動減緩，熱量供應不足，手腳易冰冷。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能減退，激素分泌異常，影響新陳代謝和產熱。 4.缺乏運動：身體活動少，血液循環和新陳代謝減緩，產熱能力下降。 5.營養不均衡：缺乏某些維生素（如維生素 B12、維生素 E）和礦物質（如鐵、鋅），影響身體機能和血液循環。 總之，冬天手腳冷易生凍瘡的原因較為復雜。建議注意保暖，適當運動，保持營養均衡。如情況嚴重，應及時就醫，查明原因，進行針對性治療。

你這情況應該考慮是局部微循環欠佳，在中醫看來這應該考慮陽虛了。