你好，建議不要用手擠壓痤瘡，不用油脂類化妝品，不隨便外用油膏，不要用膚氫松、膚樂乳膏、恩膚霜等類固醇激素的外用藥膏，否則會引起類固醇激互性痤瘡，亦不要用溴、碘類藥物，否則會引起疣狀丘疹，起增殖性痤瘡。　　　要少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。一般沒有很有效的藥物治療。一般過去青春期會自己好的。

臉頰兩側的囊腫型痤瘡長期不愈，可能與內分泌失調、毛囊皮脂腺導管角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、炎癥反應以及不良生活習慣等有關。 1. 內分泌失調：體內雄激素水平過高，刺激皮脂腺分泌過多油脂。可通過調整作息、減輕壓力來改善，必要時進行激素水平檢測和調節。 2. 毛囊皮脂腺導管角化異常：導致皮脂排出不暢，堆積形成痤瘡。使用維 A 酸類藥物，如維 A 酸乳膏，能改善毛囊角化。 3. 痤瘡丙酸桿菌感染：引發炎癥反應。口服抗生素如四環素類的多西環素，或外用過氧化苯甲酰凝膠，有殺菌作用。 4. 炎癥反應：炎癥較重時，可使用糖皮質激素，如潑尼松，但需在醫生指導下短期使用。 5. 不良生活習慣：如長期熬夜、高糖高脂飲食等。要保持規律作息，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 囊腫型痤瘡的治療需要綜合考慮多種因素，患者應保持耐心，遵醫囑用藥，同時注意生活習慣的調整。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診。

痘痘，是內分泌旺盛，油膩堵塞毛孔發炎引起的，可外抹痤康王搽劑（克林霉素甲硝唑搽劑）來治療，建議你一定要要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗，平常一定要多喝水.多吃蔬菜.