近期食欲大增易餓且易累嗜睡,如何食補改善?
最近吃的特別多,一會兒就又餓了,做什么都覺得累,想睡覺的感覺。怎么回事,應該吃什么補,不想吃藥,食補行么?還有這是怎么回事呢
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
出現近期食欲大增、容易饑餓、感覺疲憊且嗜睡的情況,可能與生理因素、甲狀腺功能亢進、糖尿病、胃腸功能紊亂、貧血等有關。 1.生理因素:如果近期活動量大、腦力勞動多,身體消耗增加,就可能出現上述癥狀。此時通過合理增加飲食營養,如多吃富含蛋白質的食物,如雞肉、魚肉、牛奶等,能改善狀況。 2.甲狀腺功能亢進:甲狀腺激素分泌過多,導致代謝加快,會有食欲亢進、易疲勞、嗜睡等表現。飲食上應保證高熱量、高蛋白、高維生素,如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果。 3.糖尿病:胰島素分泌不足或作用缺陷,引起血糖代謝異常。飲食要注意控制總熱量,選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如燕麥、蕎麥、苦瓜等。 4.胃腸功能紊亂:消化吸收不良,也可能有這些癥狀。飲食宜清淡易消化,多吃山藥、薏米等健脾益胃的食物。 5.貧血:體內血紅蛋白不足,影響氧氣供應和能量代謝。要多吃含鐵豐富的食物,如動物肝臟、紅棗、菠菜等。 如果這些癥狀持續不緩解或加重,建議及時就醫,進行相關檢查,明確原因,以便采取更有效的治療措施。
2024-12-11 20:02
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
您好,這種情況多見于貧血、血壓異常、腦供血不足等疾病導致情況大一些。建議您正規到醫院做相應的檢查,明確診斷后再做治療。
2015-12-04 13:37
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
-
你好,可能是整處于生長發育階段。可能是整處于生長發育階段,建議要注意營養。
2015-12-04 05:12
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣